Co dělat po konstelaci a kdy má smysl přijít znovu

Po semináři se mě lidé často ptají, co mají doma dělat, aby to zabralo.

Odpověď je nudná a je to tak dobře, protože doma nemusíte dělat vůbec nic zvláštního.

Nedělat nic je plnohodnotný postup

Konstelace není cvičení, které se doma dodělává. Co se pohnulo, pohnulo se, a dál si to systém řeší

sám, ať už u toho sedíte, nebo žijete jako obvykle.

Takže žádná cvičení, žádné vizualizace, žádné opakování rituálních vět před zrcadlem. Když se to

samo připomene, dobře. Když ne, taky dobře.

Jediné, co doporučuji, je nedělat v prvních týdnech zásadní rozhodnutí pod dojmem semináře.

Nerozvádět se, nedávat výpověď, nevolat po letech otci. Pokud to má přijít, přijde to i za tři

měsíce a to už to bude opravdu vaše rozhodnutí.

Změny přicházejí bokem, ne přímo

Málokdo si po půl roce řekne „tak, teď mám lepší vztah s matkou".

Spíš se stane, že vás jednou nerozčílí něco, co vás rozčilovalo roky, a vy si nevzpomenete, kdy to

přestalo. Nebo zjistíte, že jste udělala něco, do čeho jste se dřív nutila, a šlo to samo.

Proto taky nemá smysl sledovat, jestli to funguje. Kontrolování je jenom jiná forma přemýšlení

o tom a to se po konstelaci nedoporučuje.

Kdy má smysl přijít znovu

Většině lidí sedí odstup několika měsíců. Za tu dobu se ukáže, kam se to pohnulo, a je z čeho

vycházet.

Chodit každý měsíc se stejným tématem naopak smysl nemá. Není to trénink, kde se opakováním něco

zlepšuje. Když se na to samé sáhne moc brzy, obvykle se jen zopakuje, co už je vidět.

Jiná věc je, když se ve vašem životě objeví něco nového a naléhavého, protože tehdy se čekat

nemusí.

Když máte pocit, že se nestalo nic

Stává se to a nic to neznamená.

Část lidí odchází dojatá, část unavená a část s pocitem, že to byla ztráta dne. Ze všech tří skupin

mi pak lidé po měsících psali, že se něco změnilo. A ze všech tří mi taky psali, že nic. Podle

pocitu v neděli večer se to poznat nedá.

Kde se v Brně scházíme

Masarykova 37, druhé poschodí, pár minut od náměstí Svobody. Termínů je tu nejvíc ze všech měst,

takže se dá plánovat i ten odstup, o kterém píšu výš.

Podívejte se na vypsané termíny a přihlaste se rovnou u toho, který vám sedí.

Možná vás bude zajímat i kdy je další termín.